Bola de reacción.

¡Hola! Este es uno de mis productos favoritos para trabajar los movimientos motores y la explosividad de los niños/as. La bola de reacción es un producto super económico y accesible. Lo mejor de este producto es que lo puedes usar en un parque de pelota como dentro de una casa en un espacio aproximado de 10' x 10'. El principio detrás de esta bola es crearle al niño/a un elemento sorpresa a la hora de atrapar la bola ya que la misma no se sabe hacia dónde va a rebotar. Es recomendable que comiencen con poca intensidad y altura a la hora de tirar la bola y luego vayan aumentando progresivamente para hacerlo más retante. A los niños/as les encanta ya que es super divertido, y lo mejor de todo es que mientras se divierten están trabajando la vista (enfoque) y la coordinación. A continuación, les doy unos ejemplos de "drills". Preferiblemente no usar guante por ahora, ya que ayuda a los niños/as a desarrollar las manos para atrapar mejor la bola. Ya en "drills" más avanzados se puede utilizar un guante de pelota.

Drill #1:

1. El niño/a debe agarrar la bola en una sola mano y sujetarla a la altura de la cintura.

2. Luego debe doblar un poco las rodillas y las espaldas como le llamamos en beisbol posición de fildeo.

3. A la cuenta de tres debe dejar caer la bola y seguirla con la vista.

4. La idea del "drill" es que el niño/a cree una reacción explosiva una vez rebote la bola en suelo para atrapar la bola sin que rebota de nuevo.

Nota: Al principio puede ser un poco difícil tratar de atrapar la bola, pero ahí es donde comienza el reto. Motive al niño/a para que trate de hacer lo posible por atrapar la bola, pero de no lograrlo no lo desaliente, recuerde "el éxito es la consecuencia directa de la perseverancia".

5. Una vez domina la caida de la bola a la altura de la cintura puede aumentar la altura al nivel de la cabeza y luego por encima de la cabeza.

6. Existen varios "drills" mas avanzados. Uno que me gusta mucho es el de poner el niño/a en posicion de fildeo y tirar la bola contra la pared. En este "drill" se esta aumentando la velocidad de la bola con el impacto en la pared.

7. Luego de que se lanza la bola a la pared el niño/a tiene que reaccionar bien rapido para poder atrapar la bola. Este "drill" ayuda mucho a la explosividad.

8. Este "drill" se puede complementar con un adulto lanzando la bola al niño/a a una distancia de 10" y el niño/a puede usar su guante de beisbol para atrapar la bola.

La bola de reaccion la puede conseguir por un buen precio en Amazon .com. La que yo compre es amarilla marca SKLZ pero vienen de otras marcas y otros colores como la Champro que tiene muy buenas reseñas. Si lo compras por Amazon .com sale mas economico que en una tienda especializada de deportes o una tienda por departamentos. Link abajo.

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